Epsomská sůl

Epsomská sůl, známá také jako hořká sůl, má řadu přiznivých účinků a využití v potravinářské kvalitě. Její hlavní složkou je magnesium sulfát, který má pozitivní vliv na lidské zdraví.

Hlavní přiznivé účinky

• Podpora relaxace: Epsomská sůl je často používána v koupelích k relaxaci svalů a zmírnění stresu.
• Zlepšení trávení: Pomáhá při odstraňování toxinů z těla a podporuje zdravé trávení.
• Úleva od bolesti: Může pomoci při bolestech svalů a kloubů, čímž zlepšuje celkovou pohodu.
• Regulace hladiny hořčíku: Hořčík je nezbytný pro správnou funkci nervového systému a svalů.

Epsomská sůl v potravinářské kvalitě nabízí široké spektrum přínosů pro zdraví. Je důležitým doplňkem pro ty, kteří hledají přírodní cestu k zlepšení svého zdraví a pohody.

Uvádíme zde příklad použití pro očistnou jaterní kúru:

Budete potřebovat 60 g epsomské soli, 180 ml šťávy z grepu (dva kusy), 120 ml extra panenského olivového oleje a vodu. Očistnou kúru je vhodné naplánovat na víkend, nebo jiné vhodné dny. Den před očistou vynechte maso a smažené, jezte hodně ovoce, hodně pijte vodu, nebo džusy.

První den kúry se vyvarujte pevné stravy a pouze dbejte na dostatečný příjem tekutin, nejllépe vody. Odpoledne již pouze vodu. Nachystejte si 3/4 litru vody, přidejte 60g epsomské soli a míchejte do rozpuštění.

Návod na detoxikaci organismu
18:00 – Odlijte si první dávku roztoku epsomské soli – 180 ml a vypijte. Mějte na paměti, že se mohou dostavit projímavé účinky!
20:00 – Odlijte si druhou dávku epsomské soli – 180 ml a vypijte. Měly by se dostavit projímavé účinky.
21:30 – Do láhve s víčkem nalijte 180 ml grepové šťávy a 120ml olivového oleje. Uzavřete a několik minut protřepejte, aby se tyto tekutiny rozdílné hustoty spojily.
22:00 – Vypijte tuto směs oleje a šťávy. Při pití pokud možno stůjte a dávku vypijte najednou, nejdéle do 5 minut. Poté si jděte ihned lehnout a nejméně 20 minut vydržete v lehu na zádech aniž byste se hýbali. Je nutné udržet v teple oblast břiicha ideálně za pomoci elektrické dečky, nebo termoláhve.

Druhý den vypijte ráno třetí dávku roztoku epsomské soli (opět 180 ml) a přibližně po dvou hodinách čtvrtou - poslední dávku roztoku. Opět mějte na paměti projímavé účinky roztoku! Po dalších dvou hodinách začněte znovu přijímat nejprve tekutou stravu, ovocné šťávy a odpoledne přejděte postupně na běžnou lehkou stravu.

Očistu neprovádějte, pokud jste oslabení, nebo nemocní!